Após se inscrever, você preenche um questionário completo sobre seu corpo, rotina e objetivos. Com essas informações, criamos seu treino e dieta 100% personalizados. Tudo é entregue no app Prime Coaching. Você executa no seu tempo, com nosso suporte direto sempre que precisar.

Seu treino é adaptado para onde você treina. Pode ser academia completa ou treino em casa com equipamentos mínimos. Informamos no questionário e montamos o plano ideal para sua realidade.

Sem problema! No questionário você informa alergias, intolerâncias e alimentos que não gosta. Sua dieta é criada respeitando todas essas restrições, usando alimentos que VOCÊ gosta e pode comer.

Isso varia de pessoa pra pessoa, mas a maioria dos nossos alunos começa a ver mudanças visíveis nas primeiras 3-4 semanas. Resultados impressionantes geralmente aparecem entre 8-12 semanas seguindo o método corretamente.

Você tem suporte direto via app durante toda sua jornada. Além disso, a cada bimestre seu plano é atualizado conforme sua evolução. E você tem o encontro online exclusivo comigo para alinharmos estratégias.

Sim! Se você pesa menos de 60kg ou mais de 120kg, o cupom EUQUERO25 dá 25% de desconto em qualquer plano (trimestral, semestral ou anual). Válido apenas para as primeiras 100 vagas.