Você está pronta para ter o corpo que sempre sonhou? Na minha metodologia, os resultados acontece desde as quatros primeiras semanas, transformando na Musa que sempre sonhou ser, esculpindo Glúteos com CPF – únicos, poderosos e que vão elevar sua autoestima ao máximo.

Musas Transformadas

de Experiência
Com dedicação e o acompanhamento personalizado, nossas alunas conseguiram transformar seus corpos e suas vidas. Veja abaixo os resultados incríveis que você também pode alcançar com a consultoria França Squad. Cada história de sucesso é a prova de que, com o método certo, qualquer mulher pode conquistar glúteos únicos e um abdômen chapado.
Nossa metodologia única garante que você terá o máximo de resultados no crescimento dos seus glúteos e na definição do seu abdômen. O planejamento é 100% voltado para hipertrofia e definição dessas áreas, criando glúteos únicos – com CPF – e um abdômen chapado, que vão elevar sua autoestima.
Com o acompanhamento contínuo e ajustes personalizados, você verá mudanças notáveis em semanas. Nossa abordagem focada na individualidade de cada musa acelera o processo, garantindo que os resultados sejam duradouros e consistentes.
O suporte vai além de protocolos prontos. Você terá contato direto com Lucas França e nossa equipe, recebendo orientação constante para ajustes rápidos, prevenindo estagnação e otimizando a evolução do seu corpo.
Na França Squad, não focamos apenas no corpo. A mudança é completa. Você se tornará uma musa não só pela aparência, mas também pela mentalidade forte e confiante que desenvolverá durante a jornada.

Cada treino é feito sob medida para suas necessidades, com foco intensivo nos glúteos, abdômen, e em manter uma estética balanceada. Treinos variáveis e dinâmicos que evoluem conforme seus resultados, garantindo desafios constantes.

Além de desenvolver seus glúteos, nossa consultoria avalia sua postura para evitar dores e problemas no longo prazo. A correção postural melhora não só sua aparência, mas também sua performance nos treinos.

Acompanhamos seus exames de saúde e ajustamos o planejamento conforme necessário. O quadro hormonal é monitorado para garantir que você esteja no caminho certo para atingir seus objetivos com saúde.

Dieta deve ser saborosa, desde criança primeiro comemos com os olhos e depois sentimos o paladar. Basicamente todas as alunas tem alimentos básicos na dieta e docinho para alegrar o dia.

O acompanhamento semanal garante que seu plano de treino e dieta estejam sempre ajustados às suas necessidades e progresso. Isso evita estagnação e acelera a sua transformação.
Emagrecer vai muito além de perder peso. É sobre ganhar confiança, vitalidade e qualidade de vida. Estamos aqui para guiá-la nessa jornada de transformação. Vamos juntos!
Moldar seu corpo é apenas o começo. A cada repetição e refeição bem planejada, você está forjando resiliência, disciplina e uma mentalidade vencedora. Prepare-se para descobrir do que você realmente é capaz.
Lucas França é o nome por trás da França Squad, uma das consultorias online mais respeitadas no nicho fitness, especializada em transformação física com foco especial no crescimento dos glúteos e na definição do abdômen. Com mais de 10 anos de experiência prática em musculação e treinamentos específicos, Lucas já ajudou mais de 500 mulheres a conquistarem corpos fortes, definidos, com glúteos únicos e um abdômen seco – verdadeiros glúteos com CPF e barrigas chapadas.
Fundador e mentor da França Squad, Lucas é conhecido por seu atendimento humanizado e sua capacidade de criar protocolos altamente eficazes e personalizados. Ele acredita que cada musa merece um plano que respeite suas individualidades, garantindo resultados reais e duradouros.
Além de ser um treinador dedicado, Lucas possui uma vasta experiência em nutrição e farmacologia, o que o permite oferecer um suporte completo às suas alunas. Ele acompanha de perto cada etapa da jornada, desde a criação do protocolo até os ajustes finos, garantindo que cada musa alcance não só o corpo dos sonhos, mas também uma mentalidade vencedora.
Lucas é o treinador ideal para quem busca uma transformação completa, que vai além do físico e toca na essência da autoestima e da confiança. Na França Squad, ele é o guia que te levará a se tornar a melhor versão de si mesma, com glúteos poderosos, abdômen seco e uma nova postura frente à vida.

Assim que nos enviar o comprovante, você irá receber um e-mail para coletar a anamnese, iremos precisar de fotos (você receberá os detalhes das fotos) e medidas para acompanhar de perto sua evolução. Após enviar todas as informações, seu plano será entregue no prazo de 3 dias úteis.

Após a inscrição, você preencherá uma ficha detalhada sobre seus objetivos, histórico de treinos, hábitos alimentares e estilo de vida. Essas informações são essenciais para criar um plano totalmente personalizado.

Para entendermos melhor seu ponto de partida, você enviará fotos e medidas conforme as orientações. Essa avaliação inicial é crucial para definirmos suas metas e acompanhar sua evolução.

Em até 72 horas, Lucas França desenvolverá um protocolo exclusivo para você, incluindo o plano de treinos, alimentação e suplementação. Esse protocolo é 100% alinhado aos seus objetivos, focando em hipertrofia, emagrecimento, ou ambos, com ênfase especial nos glúteos com CPF.

A cada semana, você receberá feedbacks sobre seu progresso. Lucas ajustará seu plano conforme necessário para garantir que você esteja sempre evoluindo e alcançando seus objetivos.

Além do foco nos resultados físicos, trabalhamos também na correção postural para evitar lesões e melhorar sua performance. O suporte é contínuo, e você poderá contar com Lucas e a equipe da França Squad para dúvidas e orientações, tanto pelo WhatsApp quanto pelo aplicativo exclusivo.

Periodicamente, será necessário o envio de novas fotos e medidas para monitorar sua evolução. Com base nesses dados, faremos ajustes no seu plano para maximizar os resultados, sempre com foco em esculpir os glúteos com CPF que você deseja.

Ao final de cada período contratado (bimestral, quadrimestral ou semestral), você verá uma transformação significativa, não apenas no seu corpo, mas também na sua mentalidade. Você se tornará uma musa, com glúteos únicos e uma confiança renovada.
a vista
OU 2x de R$ 415,00
a vista
OU 4x de R$ 380,00
a vista
OU 6x de R$ 340,00
Os primeiros resultados podem ser notados em poucas semanas, especialmente no crescimento dos glúteos, desde que você siga o protocolo de treinos, alimentação e suplementação de forma consistente. No entanto, o tempo pode variar de acordo com seu nível de comprometimento e ponto de partida.
Não, a consultoria França Squad é personalizada para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Lucas França adapta o plano de acordo com sua experiência e condicionamento físico atual, garantindo que você avance de forma segura e eficaz.
Para começar, você precisará preencher a ficha de anamnese, enviar suas fotos e medidas iniciais, e seguir as orientações enviadas por Lucas. Todo o processo inicial é feito online, de forma prática e rápida.
Não, o plano alimentar criado por Lucas França é flexível e ajustado às suas preferências e necessidades. A ideia é promover uma alimentação balanceada e sustentável a longo prazo, sem sacrifícios extremos.
O acompanhamento é feito semanalmente, com feedbacks regulares e ajustes no protocolo conforme necessário. Você terá acesso direto ao Lucas e à equipe da França Squad para tirar dúvidas e receber orientações, seja pelo WhatsApp ou pelo aplicativo exclusivo.
Todos direitos reservados Personal Lucas França Ⓡ 2024