O número de pessoas que sofrem com transtornos de ansiedade ultrapassa os 58 milhões a nível global, segundo estimativas da Opas (Organização Pan-Americana da Saúde), divulgadas pela CNN.
Fonte: CNN BRASIL
O QUE É ANSIEDADE
A ansiedade é uma emoção e reação natural do corpo relacionada à preocupação e ao medo. Ela pode se tornar uma condição psicológica quando se torna um excesso e passa a atrapalhar atividades rotineiras.
Com isso, pode-se desencadear um transtorno que leva às crises com sintomas mentais e físicos. Nesses casos, a reação passa a ter um impacto negativo na vida e no bem-estar da pessoa.
Não nascemos com inteligência emocional, ou seja, ela não é inata ao sujeito. A boa notícia é que podemos adquirir, aprender e colocar em prática a inteligência emocional.
Como você não aprendeu na escola, eu super entendo você sofrer com crises de ansiedade, ou seja, a ansiedade lhe domina por falta de inteligência emocional ainda não adquirida.
NÃO PERMITA QUE A ANSIEDADE FAÇA MORADA EM SUA MENTE:
Perdi meu pai para o câncer quando tinha apenas 12 anos. Em 2016 minha mãezinha querida foi diagnosticada com câncer no fígado. Em 2018 ela faleceu. Logo em seguida, após 2 semanas que minha mãezinha tinha falecido, perdi o meu filho. Percebe que foram muitas perdas? Inúmeras vezes a ansiedade veio me visitar, mas nunca me dominou. Por que? Porque eu estava no controle dessa emoção, eu estava sempre no comando através da inteligência emocional. Jamais deixei a ansiedade fazer morada dentro de mim.
E eu não sou diferente de você, sou um ser humano com as mesmas emoções.
Talvez você se pergunte: Psi, o que você fez para estar sempre no controle da ansiedade? Simplesmente coloquei em prática todo o meu conhecimento adquirido em minha graduação, em muitas leituras e nos mais de 7 mil atendimentos realizados em consultório, em sua maioria com pacientes com transtorno de ansiedade.
Com todo esse conhecimento e experiência com inúmeros pacientes que passaram a controlar a ansiedade, é que trago esse curso para você.
Com um grupo de eBooks terapêuticos, você tem a flexibilidade de trabalhar no seu próprio ritmo e em um ambiente confortável, promovendo sua autonomia no processo de autocura.
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