A psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e os processos mentais. Ela explora como as pessoas pensam, sentem, se comportam e interagem com o mundo ao seu redor.
Meu objetivo é te ajudar a lidar com seus problemas emocionais, comportamentais e mentais, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida.
Realizo atendimento on-line via videoconferência e presencial na cidade de Salto-SP.

Quem Sou Eu
Meu nome é Laísa Léia Faina Gonçalves, psicóloga CRP 06/100582, formada em 2010 pela UNIUBE – Universidade de Uberaba-MG, pós-graduada em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness pela PUC, formação em Terapia Cognitivo Comportamental com a Doutora Fernanda Landeiro. A psicologia é uma área que exige uma contínua trajetória de estudos, por isso, estou sempre me atualizando e adquirindo conhecimento técnico baseado em evidências.
Eu atuo com as abordagens da Terapia Cognitivo Comportamental – TCC e Psicologia Positiva, que desempenham um papel fundamental no tratamento de transtornos emocionais, tais como ansiedade, pânico, fobias, depressão, bipolaridade, estresse pós-traumático, déficit de atenção e hiperatividade, entre outros. O processo terapêutico fornece um ambiente seguro e estruturado para que os indivíduos possam explorar e entender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
O QUE FAZEMOS

os pacientes durante a terapia podem identificar as causas subjacentes de seus transtornos emocionais, como traumas passados, padrões de pensamento negativos ou estresse crônico.

você se desenvolve através de estratégias da Terapia Cognitiva Comportamental TCC e Psicologia Positiva, para lidar com emoções intensas, reduzir o estresse e enfrentar situações desafiadoras de maneira saudável.

Técnicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) são eficazes para identificar e modificar pensamentos distorcidos que contribuem para transtornos emocionais, promovendo uma visão mais realista e positiva da vida.

a terapia ajudar os indivíduos a melhorar suas habilidades de comunicação e resolver conflitos de maneira eficaz, fortalecendo suas relações interpessoais.

Ao abordar questões emocionais e cognitivo-comportamentais, você é capaz de desenvolver uma autoimagem mais positiva e a confiar mais em suas capacidades.

se conhecer é essencial, através do autoconhecimento você compreende melhor suas emoções e comportamentos e, assim, começa a fazer escolhas mais informadas e saudáveis em suas vidas.

A terapia para adolescentes é extremamente importante pois promove o autoconhecimento e autoaceitação, nesta fase com muitas mudanças físicas, emocionais e sociais. Colabora para gestão das emoções, pois ensina habilidades de regulação emocional e estratégias para lidar com o estresse, ansiedade, pressões acadêmicas, sexualidade, conflitos familiares, entre outros, melhorando a comunicação consigo mesmo e com todos a sua volta. E também pode ajudar a prevenir problemas de saúde mental, pois oferece apoio e intervenção precoce.

A terapia na idade adulta também é fundamental por diversos motivos, tais como autoconhecimento, autorresponsabilidade e crescimento pessoal, ajudando a lidar com os desafios como estresse no trabalho, problemas de relacionamento, maternidade, paternidade, separação, questões familiares no geral, luto, entre outros. Através de habilidades de regulação emocional e estratégias para lidar com os transtornos emocionais, é possível melhorar a comunicação e relacionamentos interpessoais, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Contribui para diminuição do estresse, aumento da autoestima, promoção de hábitos saudáveis, bem-estar emocional e psicológico para melhoria da qualidade de vida.
Psicóloga Laísa Faina – Todos os direitos reservados